Schwimmverein Bergisch Gladbach 1920/71 e.V.

 

Tag Ort Anmerkung Uhrzeit Ziel Übungsleiter
Dienstag Mohnweg, Refrath 3 Bahnen 20:00 - 21:00 Technik (Rücken, Brust, Kraul) Alexander Hante
Dienstag Mohnweg, Refrath 3 Bahnen 21:00 - 21:50 triathlonspezifische Technik (vorwiegend Kraul) Franka Bräuer,   Anna Fischer
Donnerstag Mohnweg, Refrath 3 Bahnen 20:45 - 21:45 ältere Breitensportler Markus Müller
Donnerstag Zandersbad, Bergisch Gladbach 4 Bahnen 20:00 - 20:45 (Sommer) leistungsstarke Breitensportler (auch Schmetterling)  Alexander Hante
Donnerstag Zandersbad, Bergisch Gladbach 2 Bahnen 20:45 - 21:45
(Winter)
leistungsstarke Breitensportler (auch Schmetterling) Alexander Hante
Freitag Zandersbad, Bergisch Gladbach 1 Bahn 14:30 - 15:10 orthopädisches Rückenschwimmen Ulrike Sadek
Freitag Zandersbad, Bergisch Gladbach 4 Bahnen 19:15 - 20:00 Technik (Rücken, Brust, Kraul) Alexander Hante

 

 außerschwimmerische Angebote

 Mittwoch           Haus der Vereine (Milchborntal)                                            17:45 - 19:15       Athletik- & Krafttraining             Alexander Hante