Unser Angebot für Freizeit-Sportler
Schwimmerlernung
Wir bieten regelmäßig Kurse für Kinder an. Die Kinder werden von der Wassergewöhnung bis hin zum Seepferdchen geführt.
Kontakt und Anmeldung: post@svbg.de
Kinder & Jugendliche
In unseren Kindergruppen kann man das Deutsche Jugendschwimmabzeichen -Bronze, - Silber, -Gold und das Deutsche Leistungsschwimmabzeichen Hai, -Silber und -Gold erwerben.
Erwachsene
Alle, die Schwimmen als Freizeitsport betreiben wollen, sind bei uns herzlich willkommen.
Wir bieten Technik- und Athletiktrainings mit professioneller Anleitung.
Schwimmzeiten Erwachsene
Schwimmzeiten Erwachsene
| Tag | Ort | Anmerkung | Uhrzeit | Ziel | Übungsleiter |
|---|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | Mohnweg | 1 Bahn | 14:30-15:10 | orthopädisches Rückenschwimmen |
Wolfgang |
| Donnerstag | Zandersbad, Bergisch Gladbach | 4 Bahnen | 20:00 - 20:45 (Sommer) | leistungsstarke Breitensportler (auch Schmetterling) | Kerstin |
| Donnerstag | Mohnweg | 2 Bahnen | 20:30 - 21:15 | Technik/Ausdauer | Markus Müller |
| Donnerstag | Zandersbad, Bergisch Gladbach | 2 Bahnen | 20:45 - 21:45 (Winter) | leistungsstarke Breitensportler (auch Schmetterling) | Kerstin |
| Freitag | Zandersbad, Bergisch Gladbach | 4 Bahnen | 19:15 - 20:00 | Technik (Rücken, Brust, Kraul) | Kerstin |
| Weitere Angebote | |||||
| Montag | Haus der Vereine in Milchborntal | 17:30- 19:00 | Athletik, Kraft, Ausdauer | ||
| Dienstag | Haus der Vereine in Milchborntal | 16:45- 17:45 | Yoga | Olga | |
| Dienstag | Kombibad Paffrath | Lehrschwimmbecken | 19:30 - 20:15 | Wassergymnastik | Constanze |
| Donnerstag | Mohnweg | 2 Bahnen | 20:30 - 21:15 | Wassergymnastik | Constanze |
Schwimmzeiten Kinder & Jugendliche
Schwimmzeiten Kinder und Jugendliche
| Tag | Ort | Anmerkung | Uhrzeit | Ziel | Alter |
| Dienstag | Kombibad, Paffrath | 5 Bahnen | 17:15 - 17:55 | Bronze / Silber/ Gold | 5 - 10 Jahre |
| Dienstag | Kombibad, Paffrath | 6 Bahnen | 17:55 - 18:35 | Bronze / Silber / Gold / Hai | 5 - 16 Jahre |
| Dienstag | Kombibad, Paffrath | 5 Bahnen | 18:35 - 19:15 | Bronze/ Silber/ Hai / Leistungsabzeichen Silber | 8 - 18 Jahre |
| Dienstag | Kombibad, Paffrath | 1 Bahn | 18:35 - 19:30 | Leistungsabzeichen / Jugend | 16 - 20 Jahre |
| Dienstag | Kombibad, Paffrath | 1 Bahn | 19:15 - 20:15 | Leistungsabzeichen / Jugend | 16 - 24 Jahre |
| Mittwoch | Zandersbad | 2 Bahnen | 14:30 - 15:10 | Bronze / Silber | 5 - 10 Jahre |
| Mittwoch | Zandersbad | 2 Bahnen | 15:10 - 15:50 | Silber / Gold/Hai | 6 - 16 Jahre |
| Donnerstag | Mohnweg | 1 Bahn | 14:30 - 15:10 | Bronze | 5 - 8 Jahre |
| Donnerstag | Mohnweg | 2 Bahnen | 15:10 - 15:50 | Bronze/ Silber/ | 5 - 10 Jahre |
| Donnerstag | Mohnweg | 2 Bahnen | 15:50 - 16:30 | Silber / Gold | 8 - 12 Jahre |
| Donnerstag | Mohnweg | 2 Bahnen | 16:30 - 17:10 | Bronze / | 5 - 8 Jahre |
| Donnerstag | Zandersbad | 2 Bahnen | 18:00 - 18:40 | Bronze / Silber | 5- 12 Jahre |
| Donnerstag | Zandersbad | 2 Bahnen | 18:40 - 19:20 | Silber / Gold | 6 - 14 Jahre |
| Donnerstag | Zandersbad | 2 Bahnen | 19:20 - 20:00 | Gold / Leistunsabzeichen Hai | 11 - 18 Jahre |
| Freitag | Zandersbad | 4 Bahnen | 14:30 - 15:15 | Bronze / Silber / Gold/ | 5 - 14 Jahre |
| Freitag | Zandersbad | 4 Bahnen | 15:15 - 15:55 | Bronze / Silber / Gold / Hai Leistungsabzeichen |
5 - 17 Jahre |
| Freitag | Zandersbad | 4 Bahnen | 15:55 - 16:35 | Bronze / Silber /Hai Leistungsabzeichen |
5 - 17 Jahre |
Trainingszeiten Fitnessangebote
Trainingszeiten Fitnessangebote
| Tag | Ort | Uhrzeit | Ziel | Übungsleiter |
|---|---|---|---|---|
| Montag | HdV Bensberg Milchborntal |
17:30-19:00 | Krafttraining/ Ausdauer | Übungsleiter |
| Montag | OHG (Otto-Hahn-Gymnasium) Bergisch Gladbach | 19:00 - 20:30 | Rückenfitness | Petra Herkenrath |
| Dienstag | HdV Bensberg Milchborntal |
16:45 - 17:45 | Yoga | Olga |
| Donnerstag | OHG (Otto-Hahn-Gymnasium) Bergisch Gladbach | 19:30 - 20:30 | Workout Ganzkörpertraining | Petra Herkenrath |
Übungsleiter/in gesucht!
Für unsere Fitnessangebote suchen wir zur Vertretung eine(n) Übungsleiter/in.
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Mehr Infos: Geschäftsstelle, Tel. 02204 51786